Pilates é um método de exercícios desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920 que visa trabalhar a conexão entre mente e corpo, como uma unidade, de modo a melhorar a consciência corporal e dessa forma promover outros benefícios. A maioria dos exercícios são executados com a pessoa deitada. O Pilates está entre os métodos normatizados pelo Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (COFFITO) como recursos terapêuticos que podem ser utilizados por fisioterapeutas para a promoção e recuperação da saúde de seus pacientes.